布ナプキンの選び方

生理1日目～2日目 Lサイズ5枚／日＋ホルダー1枚／日　多い日の夜にLLサイズ+ホルダーロング

生理3日目～4日目 Mサイズ5枚／日＋ホルダー1枚／日　アレンジ：Sサイズやましかく巾を重ねたり丸めたりして吸収帯として使えます

生理5日目～SWサイズ1枚／日＋ホルダー1枚／日　Sサイズ1枚／日＋ホルダー1枚／日　終わりかけにましかく巾＋ホルダーミニ

普段使いに　おりものが気になる方にスナップ付ライナー　冷えが気になる方にあたため布　女性特有の疾患にお悩みの方に草木染めプレミアム