生理不順は身体の冷えから！？華布グッズで冷え対策・温活しよう

女性の不調は『冷え』から来ることが多いと言われています。
生理の不調・生理痛は当たり前だと思っていませんか？
実は、当たり前ではないのです。

冷え対策『温活』とは？

温活という言葉を聞いたことがありますか？最近よく耳にするなぁ、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

温活とは、身体を温めて基礎体温をあげること、身体の冷えによって起きていた体調不良などを解消することを目指す活動のことです。

なぜ、温活がクローズアップされているのでしょうか。
それは、現代の社会において、基礎体温が下がり、冷えからくる不調を抱えている人が男女問わず増えてきていると言われているからです。
運動不足による筋肉量の低下、食べすぎや偏食、自律神経の乱れなどで、身体の冷えは起こるといわれています。
身体の冷えは基礎代謝や免疫力を下げ、生理不順の一因にもなるとも言われています。

また、女性は男性に比べて、筋肉量がもともと少ないため、冷えのお悩みを持たれている方も多いのではないでしょうか。

華布は「女性のこころと身体をHAPPYに」という願いのもと、体温を上げて基礎代謝を上げ、免疫力を高めるためのからだへのアプローチとして、様々な温活商品を取り扱いしております。
継続してお使いいただくことで、体質改善に繋がったというお声もいただいています。

冷えからくる不調と解消のメリット

まず、身体が冷えると身体にどんな影響がでてくるのでしょうか。
「冷えは万病の元」という言葉があるように、身体に冷えはよくないものです。
冷えがホルモンのバランスを崩し、不調につながっているとも言われています。
冷えによって血液の流れが悪くなり、むくみや肌のくすみの原因になったり、肩こりや、疲れも起きやすいとも言われております。
そして冷えは基礎体温の低下を招き、からだを守る力を低下させてしまいます。

しかし、身体にアプローチすることで、冷えを解消することができるんです。
冷えの解消によるメリットはたくさんあります。
冷えを解消すると、体温が上がります。
基礎体温が上がると、免疫力が上がると言われています。風邪をひきにくくなる傾向もあります。
また、基礎代謝が上がることで太りにくい体質になるとも言われています。
当たり前にあると思っていた不調が改善されたら嬉しいですね。

※冷えからくる不調ではなく、違う病気が隠れている場合もあります。
他の症状がある場合や、症状がひどくなる・改善しない場合には、専門の医療機関への相談を強くおすすめします。